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晚上吃獼猴桃會胖嗎
2023-10-03 17:45:40收聽：-
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晚上吃獼猴桃會胖嗎
語音內容
晚上適當吃獼猴桃不會胖，獼猴桃含有豐富的維生素C，也有很多的糖，有對人體非常有益的礦物質，適當?shù)某允遣粫痼w重明顯的變化。但是要注意以下幾點：
一、在吃獼猴桃的時間上可以餐時，但是最好是餐后兩小時以后，睡前盡量不吃；
二、要注意吃獼猴桃和其他的水果一樣，盡量不要吃得太多。獼猴桃雖然含糖量適
一、在吃獼猴桃的時間上可以餐時，但是最好是餐后兩小時以后，睡前盡量不吃；
二、要注意吃獼猴桃和其他的水果一樣，盡量不要吃得太多。獼猴桃雖然含糖量適