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成年人肋骨外翻怎么辦
2023-11-28 11:17:19收聽:-
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成年人肋骨外翻怎么辦
語音內容
成人肋骨外翻的癥狀,只能通過兩種方法進行預防和糾正:
1、訓練腹部和胸部的肌肉力量,可以通過肌肉力量訓練達到牽引和矯形肋骨的目的,主要是進行卷曲腹部以及其他其他相關訓練。除此之外還需要對胸部周圍肌肉進行力量訓練,最好進行負重力量訓練,而且負重的重量還需要逐漸進行增加。
2、補充足夠的鈣和維生素D,通過補充鈣和維生素D以防止由于鈣和維生素D缺乏,引起的肋骨外翻即成年人的佝僂病。
除肋外翻的癥狀外如果還有其他臨床癥狀,例如畸形和體內其他骨骼的疼痛,應及時去正規(guī)醫(yī)院檢查,排除其他代謝性疾病以便及時治療。
1、訓練腹部和胸部的肌肉力量,可以通過肌肉力量訓練達到牽引和矯形肋骨的目的,主要是進行卷曲腹部以及其他其他相關訓練。除此之外還需要對胸部周圍肌肉進行力量訓練,最好進行負重力量訓練,而且負重的重量還需要逐漸進行增加。
2、補充足夠的鈣和維生素D,通過補充鈣和維生素D以防止由于鈣和維生素D缺乏,引起的肋骨外翻即成年人的佝僂病。
除肋外翻的癥狀外如果還有其他臨床癥狀,例如畸形和體內其他骨骼的疼痛,應及時去正規(guī)醫(yī)院檢查,排除其他代謝性疾病以便及時治療。
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