![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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焦慮癥引起失眠怎么辦
2023-07-24 18:26:48收聽(tīng)：-
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焦慮癥引起失眠怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
焦慮、緊張容易引起失眠的問(wèn)題，主要是因?yàn)樗X(jué)之前精神不寧、坐立不安，同時(shí)有可能會(huì)伴隨軀體的癥狀，比如心慌、手抖、頭痛、頭暈等，這時(shí)候就會(huì)很難安靜下來(lái)，很難安靜下來(lái)之后就很難去睡著了。所以如果已經(jīng)有這樣的問(wèn)題一定要積極進(jìn)行治療，目前主要的治療方法有藥物治療以及心理治療。藥物治