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嬰兒睡覺前總是哭鬧，是由于自我安撫睡眠的能力沒有培養(yǎng)起來。嬰兒在六個(gè)月左右可一覺能睡到天亮，通常不需要夜間哺乳，但事實(shí)上這個(gè)階段仍有25%-50%的嬰兒會(huì)有夜醒的現(xiàn)象，如果嬰兒在夜醒后能夠?qū)W會(huì)自我安撫，再重新入睡，醒的時(shí)間會(huì)非常的短，并不會(huì)打擾父母。但是如果不會(huì)自我安撫睡覺，沒有養(yǎng)成習(xí)慣，就需要哭鬧喚醒父母，讓父母幫助重新入睡。
這種情況就是睡眠障礙，是導(dǎo)致嬰兒夜醒最常見的原因，這種睡眠障礙是由于父母在嬰兒入睡的過程中培養(yǎng)了其依賴的行為，如抱著睡覺、悠著睡覺，在手上晃來晃去才能入睡，還有邊唱歌邊哼著、哄著睡覺，有的喂奶嘴，叼著奶嘴睡覺或者用安撫奶嘴哄著才能睡覺。長此以往，嬰兒養(yǎng)成了入睡依賴行為，必須依賴父母的方法才能幫助入睡。這一習(xí)慣對(duì)父母來說，可能傍晚入睡并不是問題，但是一夜老醒反復(fù)需要安撫幫助，對(duì)孩子、對(duì)大人都是一件不容易的事情，不能很好的休息。所以要逐漸改掉這種入睡的習(xí)慣，讓孩子自己睡會(huì)更好。