![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
玉米和大米煮粥的功效與作用
2023-03-13 18:04:38收聽：-
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玉米和大米煮粥的功效與作用
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玉米和大米煮粥的功效是能夠恢復(fù)體力、緩解疲勞，因?yàn)橛衩缀痛竺字喈?dāng)中富含有豐富的碳水化合物，能夠及時(shí)的為肌肉當(dāng)中的糖原進(jìn)行補(bǔ)充。
對(duì)于體力勞動(dòng)的人群，適當(dāng)?shù)厥秤糜衩缀痛竺字笾嘌a(bǔ)充豐富的碳水化合物，在預(yù)防疲勞、緩解疲勞感、增進(jìn)體力方面的功效會(huì)非常地積極。
玉米和
對(duì)于體力勞動(dòng)的人群，適當(dāng)?shù)厥秤糜衩缀痛竺字笾嘌a(bǔ)充豐富的碳水化合物，在預(yù)防疲勞、緩解疲勞感、增進(jìn)體力方面的功效會(huì)非常地積極。
玉米和