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做夢(mèng)是人的正常生理現(xiàn)象，睡眠分為入睡期、淺睡眠期、中度睡眠期和深度睡眠四個(gè)時(shí)期。在剛要入睡的過(guò)程中，人體各個(gè)器官的活動(dòng)程度都會(huì)降低，大腦皮層也開(kāi)始趨于抑制狀態(tài)，但仍然有細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，所以在淺睡眠、入睡期患者容易產(chǎn)生夢(mèng)境。
做夢(mèng)主要與患者的心理因素有關(guān)系，比如患者內(nèi)心總在思索某件事情，或者精神壓力比較大、情緒比較緊張就容易做夢(mèng)。如果患者在睡前過(guò)飽、過(guò)餓或者睡前看情節(jié)緊張的影視劇，對(duì)大腦皮層造成刺激也容易導(dǎo)致做夢(mèng)。
總之，如果患者做夢(mèng)沒(méi)有對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響就不用太在意。