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青少年如何預(yù)防糖尿病
2023-04-03 09:19:44收聽：-
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青少年如何預(yù)防糖尿病
語音內(nèi)容
糖尿病是遺傳和環(huán)境共同起作用的代謝性疾病，青少年預(yù)防糖尿病要從健康的生活方式做起。由于學(xué)習(xí)的壓力和不健康的生活習(xí)慣會(huì)使體重增加，這是患糖尿病最主要的危險(xiǎn)因素。同時(shí)青少年在學(xué)習(xí)階段，體力活動(dòng)或睡眠不足也是非常重要的因素，所以每天要參加必要的體育活動(dòng)，保持充足的睡眠非常重要。在飲食