![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
女性偏瘦吃什么可增肥
2023-03-27 11:58:50收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
女性偏瘦吃什么可增肥
語音內(nèi)容
女性偏瘦增肥的方法有很多，女性偏瘦可以在飲食上攝入足夠的營養(yǎng)進行改善，少食多餐主要是針對女性由于腸胃功能較弱，吸收不好，一餐吃得太多不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔引起消化不良。
想要增肥的人如果每天吃3餐，可以調(diào)理每天的進餐次數(shù)使其增加到4-5次，少吃多餐更有利于胃腸道的吸收。女性偏
想要增肥的人如果每天吃3餐，可以調(diào)理每天的進餐次數(shù)使其增加到4-5次，少吃多餐更有利于胃腸道的吸收。女性偏