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消化不良的原因主要有以下5點：1、精神壓力太大，因為現(xiàn)在的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏都很快，每個人的生活壓力都很大，如果身體和心理不能適應(yīng)這些壓力，身體就會出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng)，比如消化不良。2、不好的飲食習(xí)慣，比如經(jīng)常吃生冷、刺激的食物，飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，經(jīng)常喝酒都會導(dǎo)致消化不良。3、感染了