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睡著以后會突然抽一下或者抖一下，這種現(xiàn)象在大部分的時候都屬于正常的，它是一種正常的生理現(xiàn)象。在整個的睡眠周期中會時不時的出現(xiàn)抖一下或者抽一下的情況，所以不用太在意。
也有一些情況是病理性原因造成的，最常見的就是癲癇，癲癇是因為大腦的異常放電引起的一種肢體的不自主抽動，這種情況可以做一個腦電圖檢查，不是做常規(guī)腦電圖，是要做24小時的睡眠腦電圖，也就是要戴著腦電圖的機器一夜。
如果在肢體抽動的時候腦電圖上有一些相應的改變，基本可以斷定不是癲癇引起。還有一種常見的情況是低鈣抽搐，在老年人、兒童、孕婦中容易出現(xiàn)。缺鈣就容易引起肌肉的痙攣導致肌肢體的抖動。
還有一個情況就是受涼，如果室內(nèi)的溫度太低了，肢體受涼以后也會去引起肌肉痙攣，出現(xiàn)肢體抖動的情況。所以病理上的原因主要是癲癇、低鈣等，做個腦電圖就可以鑒別出來，所以大家不必過于擔心。