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每天晚上喝牛奶能長高嗎
2023-03-24 07:17:07收聽：-
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每天晚上喝牛奶能長高嗎
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每天晚上喝牛奶有助于營養(yǎng)的補充，特別是牛奶當(dāng)中含有鈣質(zhì)或蛋白質(zhì)，由于骨骼的生長發(fā)育，但是并不能夠通過喝牛奶讓身高明顯增高。身高增長有客觀的規(guī)律，一方面是遺傳所決定，也就是成年終身高是由父母所決定，另外20%是和環(huán)境因素，包括營養(yǎng)、運動、睡眠密切相關(guān)。
要想青春期正常的生長發(fā)育
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