![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
天天吃西紅柿能減肥嗎
2023-10-25 15:27:40收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
天天吃西紅柿能減肥嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
天天食用西紅柿對(duì)于減肥的患者可以，因?yàn)槲骷t柿中含有的能量很低，食用以后不容易造成機(jī)體肥胖。但是機(jī)體也不能每天只吃西紅柿，而沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，這樣對(duì)機(jī)體會(huì)造成損傷。
如果想達(dá)到真正的減肥，除了每天吃西紅柿，還應(yīng)該對(duì)每天進(jìn)食的總熱卡進(jìn)行限制，選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)。
如果想達(dá)到真正的減肥，除了每天吃西紅柿，還應(yīng)該對(duì)每天進(jìn)食的總熱卡進(jìn)行限制，選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)。