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黑豆?jié){沒有促排卵的作用，營養(yǎng)價值豐富，只是對卵泡發(fā)育有一定幫助。在備孕的過程中，如果喝黑豆?jié){沒有腹脹、消化不良等不適，可以根據(jù)自己的嗜好適當?shù)暮?，沒有絕對的時間限制。黑豆?jié){是黑豆磨制而成，屬于豆類，含有植物雌激素，對內(nèi)分泌有雙向調(diào)節(jié)的作用，但是食物中含量較少，通過飲食來調(diào)理微乎其微。卵