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心脾兩虛是比較常見的氣虛、血虛癥狀，常見的典型癥狀就是心慌、心悸、失眠、多夢(mèng)、不想吃東西、腹脹、乏力，甚至出現(xiàn)便溏，女子出現(xiàn)月經(jīng)量的少、色淡，甚至淋漓不盡的現(xiàn)象，舌是淡的、脈是細(xì)的。
心脾兩虛用的藥物主要是歸脾湯，包括人參歸脾丸類的藥物進(jìn)行調(diào)整。也可以通過(guò)針灸以及食物進(jìn)行調(diào)整，可以多吃補(bǔ)益氣血的食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞湯等容易吸收、消化、補(bǔ)充能量的食物。應(yīng)該少食多餐，要多注意休息，同時(shí)也要適度增強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)體能。