尿結(jié)石怎么跳繩
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病情描述：
尿結(jié)石怎么跳繩
王偉副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
擅長: 尿路感染、膀胱炎、前列腺增生、尿道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染、龜頭炎、睪丸炎等疾病的診斷與治療。
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尿結(jié)石如果確定需要采用保守治療，推薦跳繩的運(yùn)動方法。一般來說，需要根據(jù)自己的體能狀況來跳繩，比如30-60下為一組，然后休息10分鐘，休息完畢后再繼續(xù)跳，當(dāng)然取決于個人的體能狀況。另外，也可以采用跑步的運(yùn)動方式。如果患者體能較好，在注意防護(hù)的前提下，可以采用跑跳樓梯的方法來進(jìn)行鍛煉，主要是增加身體的上下跳躍。對于身體狀況差的患者，不適合劇烈的運(yùn)動，不能通過體外加強(qiáng)運(yùn)動的方法來排石。
一般來說，選擇保守治療結(jié)石的直徑應(yīng)該是小于6mm，而且應(yīng)該是單個結(jié)石，而不是多個結(jié)石?；颊咭话阋膊粦?yīng)該合并感染，或者是腎積水的狀況，在臨床上還可以加用α受體阻滯劑，比如坦索羅辛，可以增加排石的概率。
一般來說，選擇保守治療結(jié)石的直徑應(yīng)該是小于6mm，而且應(yīng)該是單個結(jié)石，而不是多個結(jié)石?；颊咭话阋膊粦?yīng)該合并感染，或者是腎積水的狀況，在臨床上還可以加用α受體阻滯劑，比如坦索羅辛，可以增加排石的概率。
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