痛風(fēng)能吃韭菜嗎
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病情描述:
痛風(fēng)能吃韭菜嗎
于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢(突眼?。⒓诇p、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。生活方式的改變可降低10%-18%的尿酸,可以預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作,減少痛風(fēng)對(duì)人體造成的諸多危害。痛風(fēng)患者飲食要嚴(yán)格注意用低嘌呤含量的飲食,主食一般吃精制的米面;副食可以喝低脂牛奶、奶酪、雞蛋、瘦肉類(包括魚和雞肉);水果類可以吃含果糖較低的水果;蔬菜類可以吃含嘌呤低的蔬菜:比如說(shuō)芹菜、黃瓜、茄子、冬瓜、西紅柿等;至于韭菜,每100克韭菜含嘌呤25毫克,它是屬于含嘌呤比較低的蔬菜,所以對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō),可以吃。但由于韭菜含纖維比較高,對(duì)于痛風(fēng)伴慢性胃腸道疾病的病人一定不要吃。