分娩后不會(huì)再長(zhǎng)高，生育期婦女已經(jīng)成年，身高不會(huì)出現(xiàn)變化，但分娩后體質(zhì)、身材會(huì)出現(xiàn)變化。
懷孕期間營(yíng)養(yǎng)攝入充足會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，分娩后身材也不會(huì)立即恢復(fù)，在分娩后要調(diào)理好飲食，吃清淡、易消化的食物，減少油膩性食物，可幫助身材恢復(fù)。分娩后體質(zhì)也會(huì)發(fā)生變化，產(chǎn)后身體虛弱或者失血量較多容易造成氣血兩虧。如果在月子期間調(diào)理不好就容易留下月子病，比如腰痛、四肢酸痛、頸肩痛。
在分娩之后一定要注意保暖，不能讓身體受寒，多吃補(bǔ)氣血的食物，補(bǔ)充足夠的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，同時(shí)要保持良好心態(tài)，避免過(guò)于緊張、焦慮，以免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。
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