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孕早期由于孩子不是太大，子宮增大不明顯，子宮對腹腔周圍器官的壓迫不明顯，是可以躺著休息。但隨著胎兒發(fā)育長大，子宮不斷增大，對腹腔內(nèi)的組織和器官造成壓迫。此時躺著睡覺則會引起一系列的不適癥狀：
1、如平臥時子宮上抬明顯，壓迫膈肌，隔肌上抬導(dǎo)致胸腔容積變小，影響心肺功能，孕婦可能會出現(xiàn)胸悶、氣促等。
2、仰臥位增大的子宮，壓迫下腔靜脈，使下腔靜脈血回流心臟受阻，雙下肢靜脈壓增高，血流不通暢導(dǎo)致雙下肢水腫。
所以，孕婦在孕早期時可以選擇仰臥位休息，到孕中、晚期，最好選擇側(cè)臥位休息，以左側(cè)臥為最佳。