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備孕吃什么水果最好
2023-03-16 07:04:05收聽：-
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備孕吃什么水果最好
語音內(nèi)容
備孕期間對(duì)于水果沒有明確的禁忌，只要注意是新鮮的、當(dāng)季的水果，盡量不要選擇通過激素催熟的水果。由于備孕期間需要補(bǔ)充足量的葉酸，所以新鮮的水果及蔬菜都可以多吃。
水果建議選擇蘋果、梨子、香蕉、葡萄、櫻桃、獼猴桃、榴蓮、西紅柿等，不建議選擇具有活血化瘀，過于寒涼、燥熱的食物及水果，如西瓜、
水果建議選擇蘋果、梨子、香蕉、葡萄、櫻桃、獼猴桃、榴蓮、西紅柿等，不建議選擇具有活血化瘀，過于寒涼、燥熱的食物及水果，如西瓜、