![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/60/E560AA22F93C7EF2B7C373A4DDCD2C60.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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懷孕能吃哪些海鮮
2023-04-04 08:09:45收聽：-
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懷孕能吃哪些海鮮
語音內(nèi)容
女性在懷孕后可以吃的海鮮種類是比較多的，可以吃以下幾種海鮮食物：
第一、可以吃魚類，比如帶魚、墨魚、黃花魚等，因?yàn)轸~肉當(dāng)中含有豐富的DNA、蛋白質(zhì)、鈣元素，有助于胎兒的大腦發(fā)育、體格發(fā)育；
第二、可以吃蝦，因?yàn)槲r當(dāng)中鈣含量是極高的，可以避免孕期出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，并且對胎兒發(fā)育有很好的促進(jìn)作用；
第三、可以
第一、可以吃魚類，比如帶魚、墨魚、黃花魚等，因?yàn)轸~肉當(dāng)中含有豐富的DNA、蛋白質(zhì)、鈣元素，有助于胎兒的大腦發(fā)育、體格發(fā)育；
第二、可以吃蝦，因?yàn)槲r當(dāng)中鈣含量是極高的，可以避免孕期出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，并且對胎兒發(fā)育有很好的促進(jìn)作用；
第三、可以