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一般來說血壓在上午和下午之間有規(guī)律的恒定變化，大多會形成全天兩峰一谷的規(guī)律，也就是在上午6-8點鐘之間，血壓會逐漸上升到全天的第一個高峰，而在下午4-6點之間再逐漸升到第二個高峰。
不過第二個高峰要略比第一高峰的水平低一些，此后血壓會逐漸的趨于平穩(wěn)。到凌晨2-3點之間，逐漸降至全天的最低點，就像跌入了一個深谷。
正常人血壓的高峰與低谷的差值可以達到10%以上，尤其是收縮壓，晝夜之間可能有30mmHg以上的差別，到了冬季這種變化幅度可能會更大。
有學者認為每天上午和下午的血壓區(qū)別，是千百年來人類日出而作日落而息的生活規(guī)律所養(yǎng)成的。