2023-11-26 13:42
缺鐵性貧血吃什么食物好
擅長(zhǎng): 各種血液內(nèi)科常見(jiàn)病的診療,急慢性白血病、再生障礙性貧...
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缺鐵性貧血的患者,可多進(jìn)食含鐵多的食物,如動(dòng)物肝臟類、血制品(雞血、鴨血等)、紅棗、木耳、雞蛋、瘦肉,可用鐵鍋炒菜。盡量避免進(jìn)食影響鐵吸收的飲食,例如茶、乳類、咖啡、豆制品等,因?yàn)檫@些食物可以與胃腸道內(nèi)的鐵形成鞣酸,從而影響鐵劑的吸收,會(huì)加重貧血,如補(bǔ)鐵治療可同時(shí)口服維生素C促進(jìn)鐵吸收。缺鐵性貧血最主要的是尋找缺鐵原因,如月經(jīng)量大、胃腸道慢性失血,需完善婦科檢查、胃腸道檢查。