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副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

消化內(nèi)科

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什么茶可以潤腸通便

2023-03-06 07:01:00收聽：-

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什么茶可以潤腸通便

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語音內(nèi)容

喝茶可緩解干燥、潤腸、通便，還有減肥的功效，對清除體內(nèi)毒素有很大的幫助。普洱茶茶性溫和可以健脾、暖胃，分解腸道內(nèi)的脂肪，改善腸道環(huán)境，對便秘有一定效果。決明子茶對通便也有很好的效果，還可治療頭暈、頭痛，有降壓、降膽固醇、抗菌的效果，尤其適合習(xí)慣性便秘及患有高血壓的人群食用。檸檬中含有豐富的