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橘子是一種比較適合懷孕期的女性吃的水果，一般不會(huì)對(duì)寶寶發(fā)育造成明顯的不良影響，總的孕婦吃橘子對(duì)胎兒的影響是利大于弊。豐富的維生素C和尼克酸可以促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育，也能使寶寶皮膚變得白皙柔嫩，還可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。
橘子中豐富的各種礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素有助于促進(jìn)寶寶的體格發(fā)育，改善寶寶的免疫功能。橘子中的胡蘿卜素含量比較豐富，能夠促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育和體格發(fā)育。但不論是任何食物，懷孕期間都應(yīng)當(dāng)適量進(jìn)食即可，不要貪多。