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10歲孩子正常身高體重的標(biāo)準(zhǔn)，男孩和女孩是不一樣的，一般10歲男孩身高的標(biāo)準(zhǔn)是在131-143cm之間，體重是在26.8-38.7kg之間；女孩的身高是在131-145cm之間，體重是在27.2-40.9kg之間。這個(gè)身高、體重的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，一般的有個(gè)體性差異，有的時(shí)候是相差5%之內(nèi)都是正常的。
因?yàn)楹⒆映錾鷷r(shí)候的身高體重就是不一樣的，有的孩子出生的時(shí)候體重、身高就比較小，在10歲的時(shí)候可能他的身高、體重也會(huì)偏小一些?？傊?，10歲的孩子已經(jīng)進(jìn)入青春期了，身體發(fā)育很快，這時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物。另外注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，進(jìn)行體育鍛煉可以有助于孩子身高的增長(zhǎng)。另外要保持充足的睡眠，充足的睡眠也可以保證孩子身高的增長(zhǎng)。