![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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O形腿正確的走路姿勢(shì)
2023-10-16 16:25:58收聽(tīng)：-
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O形腿正確的走路姿勢(shì)
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在O形腿的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)外八字腳，也就是走路的時(shí)候腳尖向外，這種情況下會(huì)引起O形腿的加重。所以走路的時(shí)候一定要注意糾正步態(tài)，雙側(cè)的腳尖要向前，雙腳要平行，可以在地上畫(huà)兩條直線，雙腳踩在直線上相互平行。
反復(fù)多次練習(xí)走路，每日都要進(jìn)行訓(xùn)練，要逐漸改變外八字的習(xí)慣。對(duì)膝關(guān)節(jié)韌帶的平衡非常有益處，
反復(fù)多次練習(xí)走路，每日都要進(jìn)行訓(xùn)練，要逐漸改變外八字的習(xí)慣。對(duì)膝關(guān)節(jié)韌帶的平衡非常有益處，