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王翀
主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

睡眠不好會(huì)引起什么

2023-08-05 16:10

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語音內(nèi)容

短期的輕度睡眠不好可無任何不適，如果較長時(shí)間的嚴(yán)重睡眠不好，可引起日間困倦、體力下降，患者可出現(xiàn)緊張不安、情緒低落等表現(xiàn)。
嚴(yán)重者可有心率加快、體溫升高，周圍血管收縮等自主神經(jīng)紊亂的癥狀。多數(shù)患者會(huì)過度關(guān)注自身的睡眠問題，而產(chǎn)生焦慮，焦慮又可加重失眠，導(dǎo)致癥狀的惡性循環(huán)。
失眠根據(jù)持續(xù)時(shí)間分為急性和慢性失眠，急性失眠是指失眠時(shí)間為一個(gè)月以內(nèi)，慢性失眠是指失眠時(shí)間>6個(gè)月。慢性失眠多見于一些慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森綜合征、癡呆、神經(jīng)變性疾病等。

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