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生氣會容易引起身體的很多臟器功能受到影響，對健康的影響是很大的，主要有以下兩個方面：
第一方面，中醫(yī)認(rèn)為怒氣傷肝，如果經(jīng)常生氣、惱怒，對肝是有直接的影響的。因?yàn)楦问鞘栊谷梭w氣機(jī)的，也就是氣機(jī)在身體內(nèi)正常的運(yùn)行都是要通過肝的疏泄作用，惱怒傷肝以后肝失疏泄，人就會覺得兩肋發(fā)脹、胸口發(fā)堵，另外還會出現(xiàn)口苦、咽干、眼紅、目赤等一系列的問題。心火過抗以后心經(jīng)的氣機(jī)循環(huán)受到了影響，還會引起夜間失眠，這是第一方面對肝的直接影響。
第二方面，對消化系統(tǒng)也就是脾胃，因?yàn)楦卧谖逍挟?dāng)中屬木，脾胃是屬土。如果肝氣長期郁結(jié)會引起肝木克脾土，人的消化功能就會減低，導(dǎo)致腹脹、納差。另外，心下痞也就是人的胸口往下胃部的位置感覺很滿，但是按著又不是很疼，叫做心下痞滿，經(jīng)常會打嗝、噯氣等等一系列的脾胃失運(yùn)。
當(dāng)然，還會有一些間接性的問題是跟生氣、惱怒相關(guān)的，比如大怒之下人就會心火暴張，出現(xiàn)暈厥或者更加嚴(yán)重的心腦血管的問題。但是比較直接，影響也是比較顯著的，主要體現(xiàn)在肝和脾胃這兩個方面。所以平時一定要很好的控制情緒，避免經(jīng)常出現(xiàn)生氣、惱怒的情況。