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月經(jīng)期可以喝檸檬水，要喝溫?zé)岬?，避免喝涼的或者冰的檸檬水，因為喝過度涼的檸檬水容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)量比之前減少，以及有腹部疼痛的現(xiàn)象。另外，檸檬水中含有豐富的維生素C，可以補充人體所需的維生素，也能促進(jìn)腸道蠕動有潤腸通便的功能，所以便秘的女性也可以喝。再就是有美白的作用，有助于女性的美容需求，月經(jīng)期可以適量的喝但是避免過多，因為檸檬水屬于酸性刺激，如果有胃病的女性建議最好還是少喝。