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    打呼嚕是怎么回事

    2023-07-15 20:31

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    語音內(nèi)容

    打呼嚕的原因分為以下幾種:1、鼻腔通氣不暢,比如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻竇炎等導致鼻腔通氣不暢。2、扁桃體肥大導致咽腔狹窄。3、過于肥胖導致脖子粗、短,軟腭的脂肪堆積,導致咽腔狹窄,引起打呼嚕。4、舌后墜,多為飲酒、疲勞以及年齡原因導致肌肉張力減低,引起舌后墜。5、解剖學因素,比如小頜畸形等會引起打呼嚕。如果治療打呼嚕要請耳鼻喉科大夫檢查,必要時做PSG,也就是睡眠呼吸監(jiān)測來確定打呼嚕的程度,看有沒有阻塞性呼吸睡眠暫停。如果存在解剖性因素,比如鼻息肉、鼻中隔偏曲以及咽腔狹窄、扁桃體肥大等情況需要做手術治療,如果沒有手術指征可以佩戴正壓呼吸機來控制打呼嚕。以上手段是目前治療打呼嚕最常用的手段,如果偶爾打呼??梢愿鶕?jù)打呼嚕的原因來調(diào)整睡眠習慣。比如經(jīng)常側臥位睡覺,不要仰臥、不要飲酒、不要過于疲勞等,以上方法也可以減輕打呼嚕。

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