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懷孕能吃紅蘿卜嗎
2023-02-01 10:31:56收聽：-
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懷孕能吃紅蘿卜嗎
語音內(nèi)容
懷孕期間能吃紅蘿卜，紅蘿卜對身體有以下好處：
第一、紅蘿卜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，同時還可以增強身體素質(zhì)，懷孕期間女性身體比較虛弱，多吃有營養(yǎng)的食物可以促進胎兒發(fā)育。
第二、在懷孕期間適當(dāng)?shù)某约t蘿卜，能夠起到利氣通便的作用，防止在懷孕期間因為腸胃蠕動慢，而出現(xiàn)便秘
第一、紅蘿卜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，同時還可以增強身體素質(zhì)，懷孕期間女性身體比較虛弱，多吃有營養(yǎng)的食物可以促進胎兒發(fā)育。
第二、在懷孕期間適當(dāng)?shù)某约t蘿卜，能夠起到利氣通便的作用，防止在懷孕期間因為腸胃蠕動慢，而出現(xiàn)便秘