-視頻-文章-語音
右腿比左腿粗2cm怎么辦
2023-12-13 16:06:58收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
右腿比左腿粗2cm怎么辦
語音內(nèi)容
患者右腿比左腿粗2cm,可以通過抬高患肢、踝泵練習(xí),以及抗阻力訓(xùn)練等方法改善,具體如下:
第一、抬高患肢和踝泵練習(xí):如果是右腿腫脹導(dǎo)致的右腿增粗,應(yīng)將患肢抬高,并且配合踝泵練習(xí),主動(dòng)收縮腿部肌肉,加速下肢血液循環(huán),盡快使腫脹癥狀緩解,恢復(fù)右腿直徑。
第二、抗阻力訓(xùn)練:如果為左腿肌肉萎縮導(dǎo)
第一、抬高患肢和踝泵練習(xí):如果是右腿腫脹導(dǎo)致的右腿增粗,應(yīng)將患肢抬高,并且配合踝泵練習(xí),主動(dòng)收縮腿部肌肉,加速下肢血液循環(huán),盡快使腫脹癥狀緩解,恢復(fù)右腿直徑。
第二、抗阻力訓(xùn)練:如果為左腿肌肉萎縮導(dǎo)