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腰椎兩側(cè)肌肉疼痛主要考慮是肌肉勞損，或者第三腰椎橫突綜合征的表現(xiàn)。肌肉的病變是由于長時間一個姿勢，肌肉處于長期一個狀態(tài)，需要通過肌肉的緊張度進行維持，容易并發(fā)勞損的情況。在過度的彎腰活動勞累以后，以及性生活頻繁腰部肌肉過于頻繁的收縮，引起肌肉的無氧代謝增強，產(chǎn)生乳酸導致疼痛。是臨床上比較常見的，特別是長期坐辦公室的人，以及體力勞動者和性生活過于頻繁的患者。在治療上需要減少活動并休息，可以佩戴腰圍減輕肌肉的緊張情況，維持腰部的穩(wěn)定有助于肌肉的松弛和恢復。局部熱敷有助于加速血液循環(huán)促進恢復，疼痛不能耐受可以口服非甾體類的消炎藥對癥處理。