-視頻-文章-語音
坐車頭暈怎么緩解
2023-12-26 18:49:18收聽:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
坐車頭暈怎么緩解
語音內(nèi)容
乘車前要注意清淡飲食,不能過饑過飽,睡眠不足會(huì)加重暈車的情況,因此最好保證充足的睡眠。暈車嚴(yán)重者可以在暈車前口服暈車藥物,如地芬尼多。在乘車時(shí)不做低頭的動(dòng)作、不閱讀圖書、手機(jī)。發(fā)生暈車時(shí)有條件者可以選擇停車休息,因?yàn)橥\囆菹⒖梢跃徑忸^暈的癥狀,同時(shí)呼吸新鮮的空氣亦可緩解頭暈、腦脹的感覺。發(fā)生頭暈