![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/3F/1222C5C8C572DA3F073A398CC066133F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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扭傷吃什么
2023-08-27 18:44:17收聽(tīng)：-
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扭傷吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
扭傷多數(shù)是由于軟組織損傷引起，針對(duì)軟組織損傷，可以考慮食補(bǔ)、藥補(bǔ)，一般食物的選擇盡量以清淡飲食為主，少吃辛辣和發(fā)物，盡量戒煙戒酒，可以多吃蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量豐富的食物，另外也可以口服促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的藥物，臨床當(dāng)中比較推薦接骨續(xù)筋膠囊、跌打丸，這些藥物具有很好的活血消腫，促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的作用。針對(duì)這種軟組織損傷還可以利用中