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扭傷吃什么
2023-08-27 18:44:17收聽(tīng):-
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扭傷吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
扭傷多數(shù)是由于軟組織損傷引起,針對(duì)軟組織損傷,可以考慮食補(bǔ)、藥補(bǔ),一般食物的選擇盡量以清淡飲食為主,少吃辛辣和發(fā)物,盡量戒煙戒酒,可以多吃蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量豐富的食物,另外也可以口服促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的藥物,臨床當(dāng)中比較推薦接骨續(xù)筋膠囊、跌打丸,這些藥物具有很好的活血消腫,促進(jìn)軟組織損傷修復(fù)的作用。針對(duì)這種軟組織損傷還可以利用中