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只要平時(shí)對(duì)海鮮類的不過(guò)敏，來(lái)月經(jīng)是可以吃海鮮的。海鮮營(yíng)養(yǎng)比較豐富，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于身體丟失了一部分血液，身體免疫功能下降，適量吃點(diǎn)海鮮有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處。但如果自身屬于高敏體質(zhì)，對(duì)海鮮類的容易過(guò)敏，就一定不要吃海鮮。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體對(duì)細(xì)菌病毒入侵的抵抗能力下降，此時(shí)應(yīng)