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皮膚發(fā)黑大多是由家族遺傳、個(gè)人體質(zhì)，曬太陽(yáng)過(guò)多，不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等多種原因引起的，還是有方法的可以美白的。
洗臉的時(shí)候，在水中加入檸檬，因?yàn)闄幟矢缓S生素C，可以抗氧化和美白皮膚，也可以用富含維生素C的水果做面膜，用稀釋以后的檸檬水把化妝棉蘸濕輕拍皮膚，讓皮膚慢慢吸收效果比較好，使用美白淡斑等護(hù)膚品都能夠使皮膚變白，服用氨甲環(huán)酸片，外用維生素C等。
如果有條件，也可以到醫(yī)院皮膚科做水光針、導(dǎo)入儀等方法治療都有美白的效果。同時(shí)要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悅，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒，避免紫外線長(zhǎng)時(shí)間照射。