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主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

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睡覺(jué)時(shí)腳抬高有好處嗎

2023-12-23 18:25:03收聽(tīng)：-

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睡覺(jué)時(shí)腳抬高有好處嗎

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睡覺(jué)時(shí)腳抬高有一定好處，尤其對(duì)于老年人的益處比較多，因?yàn)槿藶橹绷⑿凶撸嗽谛凶咭惶旌?，大量血液積聚與肢體遠(yuǎn)端，容易造成肢體腫脹水腫，在下肢深靜脈瓣膜功能不全的患者尤其突出，表現(xiàn)為下肢酸脹不適、可凹性水腫。
睡覺(jué)時(shí)適當(dāng)抬高肢體，這樣可以有利于靜脈回流，使下肢深靜脈置留的血液充分回流