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臨床上糖尿病患者，尤其老年糖尿病患者，因胃腸蠕動慢可以引起便秘的癥狀，可以通過進食以下食物改善患者的便秘的癥狀：
1、富含粗纖維的綠葉蔬菜，比如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗以及芹菜等，因為上述青菜含有豐富的粗纖維，可以增加腸容積，可以促進腸蠕動，從而改善患者便秘的癥狀。
2、如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當(dāng)加服1-2根香蕉，可以增加纖維素的攝入，利于便秘癥狀的改善。一定避免精制米飯、糕點、甜點的攝入，以及肉類攝入過多往往會加重便秘的癥狀。