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糖尿病潤腸通便的食物有哪些
2023-09-08 22:21:08收聽:-
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糖尿病潤腸通便的食物有哪些
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臨床上糖尿病患者,尤其老年糖尿病患者,因胃腸蠕動慢可以引起便秘的癥狀,可以通過進食以下食物改善患者的便秘的癥狀:
1、富含粗纖維的綠葉蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗以及芹菜等,因為上述青菜含有豐富的粗纖維,可以增加腸容積,可以促進腸蠕動,從而改善患者便秘的癥狀。
2、如果血糖控制平穩(wěn),可以在兩餐之間適當(dāng)加服1-2根香蕉,可以增加纖維素的攝入,利于便秘癥狀的改善。一定避免精制米飯、糕點、甜點的攝入,以及肉類攝入過多往往會加重便秘的癥狀。
1、富含粗纖維的綠葉蔬菜,比如白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆苗以及芹菜等,因為上述青菜含有豐富的粗纖維,可以增加腸容積,可以促進腸蠕動,從而改善患者便秘的癥狀。
2、如果血糖控制平穩(wěn),可以在兩餐之間適當(dāng)加服1-2根香蕉,可以增加纖維素的攝入,利于便秘癥狀的改善。一定避免精制米飯、糕點、甜點的攝入,以及肉類攝入過多往往會加重便秘的癥狀。
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