![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/25/A6/AD8CA0F321F9E60B7DED78D0351325A6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
糖尿病人吃藍(lán)莓有哪些好處
2023-08-16 18:40:26收聽：-
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糖尿病人吃藍(lán)莓有哪些好處
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糖尿病患者吃藍(lán)莓的好處主要體現(xiàn)在藍(lán)莓當(dāng)中維生素的含量特別高，特別是富含維生素C，維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化的作用，對(duì)器官具有保護(hù)作用，特別是對(duì)心腦血管有比較好的作用，可以適當(dāng)食用。
而且藍(lán)莓中含糖量偏低，糖尿病患者適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓不但對(duì)身體健康有好處，而且對(duì)血糖的影響也不是特別大。糖尿病患者可以在上午的兩餐中間以及下午兩餐中間適當(dāng)?shù)募右恍┧{(lán)莓，但是要控制量，不要過多。
而且藍(lán)莓中含糖量偏低，糖尿病患者適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓不但對(duì)身體健康有好處，而且對(duì)血糖的影響也不是特別大。糖尿病患者可以在上午的兩餐中間以及下午兩餐中間適當(dāng)?shù)募右恍┧{(lán)莓，但是要控制量，不要過多。
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