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喝蜂蜜水對(duì)便秘有療效嗎
2023-01-03 12:16:42收聽(tīng):-
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喝蜂蜜水對(duì)便秘有療效嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
便秘主要指的是排便次數(shù)減少、排便困難以及大便比較干硬,蜂蜜有潤(rùn)滑腸道、美容養(yǎng)顏的功效,所以喝蜂蜜水對(duì)緩解便秘是有療效的,但是需要堅(jiān)持服用,建議晨起喝蜂蜜水,效果最好。便秘患者也不能單純依靠蜂蜜水來(lái)緩解便秘,還需要在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行調(diào)整,飲食方面避免辛辣刺激的食