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桃是高糖水果嗎
2023-05-26 07:49:10收聽：-
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桃是高糖水果嗎
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桃子屬于低含糖量水果，一般把水果中含糖量分成三類，含糖量在10%以下的稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%的水果稱為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的水果稱為高含糖量水果。
高含糖量水果主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，對于中、低含糖量的水果，如果糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時都可以食用，這些水果種類非常多，包括蘋果、梨、橘子、橙子
高含糖量水果主要有香蕉、菠蘿蜜、榴蓮，對于中、低含糖量的水果，如果糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時都可以食用，這些水果種類非常多，包括蘋果、梨、橘子、橙子