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周毅
主任醫(yī)師

湖北省中醫(yī)院

脾胃病科

短時(shí)間如何恢復(fù)胃動(dòng)力

2023-11-03 19:41

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語(yǔ)音內(nèi)容

想要短期內(nèi)恢復(fù)胃動(dòng)力，需要藥物治療以及飲食調(diào)節(jié)相互配合。具體來(lái)說藥物治療主要是口服促進(jìn)腸動(dòng)力的藥物，比如乳酸菌素片、西沙必利、莫沙必利、胃復(fù)安、嗎丁啉等藥物，此類藥物對(duì)于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力有很大的幫助。除藥物調(diào)理以外，平時(shí)也要多吃有助于消化的食物，比如酸奶、山楂、蘋果、香蕉、西紅柿、玉米等，對(duì)于改善胃動(dòng)力不足有極好的效果。除此以外，在飯后進(jìn)行相應(yīng)的腹部按摩以及飯后的適量運(yùn)動(dòng)，同樣有助于幫助消化、提升胃動(dòng)力。同時(shí)一定要避免熬夜，以免對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響，也可能會(huì)影響胃動(dòng)力的恢復(fù)。

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1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：包括所有引起胃腸道動(dòng)力增加的運(yùn)動(dòng)，如慢步、慢跑等；

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怎么恢復(fù)胃動(dòng)力

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