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      網(wǎng)球肘炎怎么治
      2023-10-22 21:59:38收聽-
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      網(wǎng)球肘炎怎么治
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      網(wǎng)球肘炎稱為網(wǎng)球肘,又叫肱骨外上髁炎,是由于附著在肱骨外上髁的雙側(cè)腕短伸肌腱勞損導(dǎo)致的,治療方法包括以下一些:
      第一、生活方式來調(diào)整,盡量少拎東西,不提重物,不要做擰毛巾動作。
      第二、在肘關(guān)節(jié)下方,前臂肌肉最發(fā)達(dá)的部位佩戴網(wǎng)球肘支具。通過限制肌肉的收縮強(qiáng)度來改善局部的癥狀,促進(jìn)肌腱的愈合。
      第三、可