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孕期可以吃香椿，香椿清香開胃可以緩解妊娠反應(yīng)。香椿有清熱、殺毒的作用，而且香椿可以通便，預(yù)防便秘。但是香椿屬于涼性食物，不宜多吃，吃多了容易造成腹瀉，一旦出現(xiàn)腹瀉有可能誘發(fā)宮縮，增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險。
香椿食用時一定要清洗干凈，因?yàn)橄愦蝗~表面有可能有農(nóng)藥殘留。孕期飲食要注意，其實(shí)沒有必要吃特殊食物，平時飲食即可。孕期要多吃含蛋白質(zhì)，含鈣、鐵豐富的食物，比如各種肉類、蛋類等等。