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來月經(jīng)時可以吃哈密瓜嗎
2023-11-13 18:05:53收聽：-
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來月經(jīng)時可以吃哈密瓜嗎
語音內(nèi)容
女性在來月經(jīng)期間，是可以適量的吃些哈密瓜。哈密瓜中含有豐富的維生素、糖分，以及鐵、鈣、磷等微量元素。女性服用后，可以促進(jìn)胃腸道的消化吸收，并且也有利于提供營養(yǎng)成分的需求，也可以起到預(yù)防缺鐵性貧血的情況發(fā)生，但是女性在月經(jīng)期間，哈密瓜也不要過多的食用，過多使食用后，可能會導(dǎo)致