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血脂稠吃什么水果好
2023-09-07 18:06:40收聽：-
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血脂稠吃什么水果好
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血脂稠吃溫性的水果比較好，比如蘋果、香蕉、桔子、橙子、菠蘿、獼猴桃、草莓、西梅、葡萄、柚子、火龍果、芒果等，這些水果不僅能夠補充體內(nèi)的微量元素，礦物質(zhì)及維生素C、B、D等，還含有大量的膳食纖維，促進胃腸道的蠕動，減少便秘的發(fā)生。同時還能夠增加血管壁彈性、減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。但是吃水果
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