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    老年人骨質(zhì)增生吃什么

    2023-01-28 15:59

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    老年人骨質(zhì)增生和年齡增大后骨質(zhì)疏松有密切的關系,骨質(zhì)疏松后骨量減少,骨的承重能力減弱,如果同時有不良姿勢或勞累負重后會引起疼痛,引起骨質(zhì)的增生,通過食補可以改善骨質(zhì)疏松,進一步改善骨質(zhì)增生的情況??梢允秤门D獭⑿◆~、蝦、木耳、海帶等補鈣食物比較好,認為的骨頭湯含鈣很低,不建議食用。同時避免食用糖分和油脂過多,在老年人會引起血管病變,進一步加重供血不足和骨質(zhì)疏松,同時骨質(zhì)增生,除了食物以外還可以進行藥物,包括在醫(yī)生指導下應用補鈣藥物進行治療,適當?shù)男菹⒑蜁裉?,也有助于改善骨質(zhì)疏松。

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