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游離甲狀腺激素偏低的原因不一樣，所需要吃的食物也有不同。懷孕女性如果化驗發(fā)現(xiàn)游離甲狀腺激素偏低，叫低T4血癥，醫(yī)生會詳細(xì)地尋找原因，如果是碘缺乏，醫(yī)生會建議多吃含碘豐富的海帶、紫菜。如果是鐵缺乏造成的游離甲狀腺激素偏低，醫(yī)生會建議多吃肉、蛋、奶、新鮮的蔬菜和水果。
有些人是由于嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，某些嚴(yán)重的疾病，甚至精神性的厭食，引起的游離甲狀腺激素偏低，不需要特別的治療，僅僅需要針對原發(fā)病進(jìn)行特殊的治療，隨著原發(fā)疾病的好轉(zhuǎn)，游離甲狀腺激素偏低的狀態(tài)就會恢復(fù)正常。當(dāng)然在這期間應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，均衡飲食搭配，主食粗細(xì)搭配，適度、適量，新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、奶也不能少，也同樣注意適量。如果是甲狀腺功能減退引起的游離甲狀腺激素偏低，在飲食上要注意清淡飲食，沒有特殊的食物要求。