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副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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來(lái)大姨媽能吃蘋(píng)果嗎

2023-11-16 19:47:11收聽(tīng)：-

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來(lái)大姨媽能吃蘋(píng)果嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于一種時(shí)令的水果，性質(zhì)比較平和，月經(jīng)期間吃蘋(píng)果不會(huì)對(duì)女性的月經(jīng)量造成影響，不會(huì)造成痛經(jīng)，所以在月經(jīng)期間可以吃蘋(píng)果。蘋(píng)果富含維生素C以及多種微量元素，在月經(jīng)期間吃蘋(píng)果可以促使腸蠕動(dòng)，可以增加食欲，也可以補(bǔ)充身體所需要的能量。
女性在月經(jīng)期間除了